- Vitaminer och mineraler
D-vitamin
Lär dig mer om vitaminer och mineraler
Vad är D-vitamin och varför är det viktigt?
D-vitamin är viktigt för kalcium- och fosfatmetabolismen, benhälsa och immunfunktion. Brist på D-vitamin kan leda till rakit hos barn och osteomalaci eller osteoporos hos vuxna.
Orsaker till D-vitaminbrist
D-vitaminbrist kan orsakas av otillräcklig exponering för solljus, dåligt intag genom kosten eller vissa medicinska tillstånd.
Symtom vid D-vitaminbrist
Symtom på D-vitaminbrist inkluderar bensmärtor, muskelsvaghet och ökad risk för frakturer.
Behandling
Behandling för D-vitaminbrist innefattar kostförändringar, D-vitamintillskott och ökad exponering för solljus.
