Vitamin B12 är nödvändigt för produktionen av röda blodkroppar, DNA-syntes och nervfunktion. Brist på B12 kan leda till anemi, som kännetecknas av trötthet, svaghet och blekhet, samt neurologiska problem som domningar, stickningar och balansproblem. Det är också viktigt för hjärnans hälsa och kognitiva funktioner. Genom att mäta B12-nivåerna kan vi identifiera brister och ge rekommendationer för att optimera ditt välbefinnande.

Vanliga Symtom på B12-brist

• Trötthet och utmattning: Känsla av konstant trötthet och låg energi.

• Muskelsvaghet: Minskad muskelstyrka och uthållighet.

• Bensmärta och ledvärk: Värk i skelett och leder.

• Humörsvängningar: Depression, ångest eller irritabilitet.

• Neurologiska symptom: Domningar, stickningar i händer och fötter, balansproblem.

• Minnesproblem: Försämrad kognitiv funktion och minnesförlust.

• Andnöd: Svårighet att andas, särskilt vid fysisk ansträngning.

• Blek hud: Blekhet och minskad ansiktsfärg.

• Håravfall: Ökat håravfall eller tunnare hår.

• Magsmärtor och matsmältningsproblem: Illamående, uppblåsthet och andra magproblem.